Vakopleidingen
Zwembranche

Aquafitness is een veelzijdige trainingsvorm die in het water wordt uitgevoerd en zich richt op het verbeteren van kracht, conditie, coördinatie en flexibiliteit. Door gebruik te maken van de natuurlijke eigenschappen van water, zoals weerstand en drijfvermogen, biedt aquafitness een effectieve en gewrichtsvriendelijke manier van bewegen. De training kan eenvoudig worden aangepast aan verschillende niveaus, doelen en doelgroepen, waardoor het een populaire keuze is voor zowel sporters als mensen met specifieke zorgbehoeften.

Opleiding Aquafitness-basis (1 dag)

Je hebt een passie voor beweging in het water, maar je wilt je kennis en vaardigheden verder ontwikkelen om aquafitnesslessen professioneel en effectief te geven. Bij de basisopleiding leer je wat aquafitness precies inhoudt, voor wie het geschikt is en welke voordelen en mogelijke nadelen eraan verbonden zijn. Door de verschillende toepassingen en doelgroepen te belichten, wordt duidelijk hoe breed inzetbaar aquafitness is en waarom het een waardevolle toevoeging kan zijn aan een gezonde en actieve levensstijl.

Inhoud basisopleiding

De opleiding ‘Instructeur Aquafitness’ bestaat uit een evenwichtige mix van theorie en praktijk. De deelnemers worden zowel inhoudelijk onderwezen in de basisprincipes van aquafitness als praktisch getraind om een les te geven. De volgende onderwerpen komen aan bod:

- Biomechanica

- Basisbewegingen armen en benen, met variaties daarop

- Lesopbouw (warming-up, kern, cooling down)

- Muziekgebruik tijdens de les

- Veiligheid in de les

Opleiding Aquafitness-gevorderden (2 dagen)

Breng jouw aquafitnesslessen naar een hoger niveau. Tijdens de gevorderden-opleiding gaan we op zoek naar een manier om je lessen te verbeteren en de diverse doelgroepen nog beter te begeleiden, van beginners tot gevorderden, ouderen en mensen met fysieke beperkingen. Deze opleiding geeft toepassingsmogelijkheden en een helder beeld van wat aquafitness op een hoger niveau inhoudt, voor wie het geschikt is en welke voordelen, maar ook de mogelijke beperkingen het biedt.

Inhoud gevorderden opleiding

De opleiding ‘Instructeur Aquafitness’ bestaat uit een evenwichtige mix van theorie en praktijk. De deelnemers worden zowel inhoudelijk onderwezen in de basisprincipes van aquafitness als praktisch getraind om een les te geven. De volgende onderwerpen komen aan bod:

- Anatomie

- Fysiologie/trainingsleer

- Lesstructuren

- De lesgever

- In combinatie met huiswerkopdrachten, leerwerk en stageopdrachten

- Aftoetsen met een door de student zelf ontwikkelde lesvoorbereiding à 15 minuten, welke aan medecursisten in de praktijk zal worden gegeven.

Meer weten of starten met de opleiding Aquafitness?

Jouw vaardigheden groeien met deze opleidingen. Ben je enthousiast geworden over aquafitness en wil je zelf les gaan geven in deze dynamische en toegankelijke vorm van watertraining? Schrijf je dan vandaag nog in voor de opleiding ‘Aquafitness Basis’ of ‘Aquafitness Gevorderden’ bij ENVOZ.

Doel

De deelnemers worden zowel inhoudelijk onderwezen in de basisprincipes van aquafitness als praktisch getraind om les te geven.

Na afloop van beide opleidingen ben je in staat om:

- Zelfstandig aquafitnesslessen samen te stellen die passen bij verschillende doelgroepen en deze als instructeur aan te bieden.

- De juiste technieken en oefeningen te demonstreren en deze aan te passen naar de niveaus van jouw toekomstige deelnemers.

- Een motiverende en effectieve houding te tonen in de begeleiding van je groep, zodat iedere deelnemer plezier heeft.

- De fysieke effecten van aquafitness toe te passen in jouw lesaanpak en te laten zien hoe het lichaam hiervan profiteert.

- Veiligheidsrichtlijnen toe te passen om risico's te minimaliseren.

Toelatingseis

(Aankomende) fitnessinstructeurs, zweminstructeurs, sportcoaches en andere geïnteresseerden in het geven van aquafitnesslessen.

Duur

Beide opleidingen bestaan uit een evenwichtige mix van theorie en praktijk:

- Aquafitness Basis: 1 dag, waarvan 50% theorie en 50% praktijk.

- Aquafitness Gevorderden: 2 dagen, waarvan 50% theorie en 50% praktijk.

Datum/tijd

Zie de actuele gegevens op de agenda op de website.

Diplomering

Na het succesvol afronden van je gekozen opleiding ontvang je het ENVOZ-certificaat 'Instructeur Aquafitness Basis’ of ‘Instructeur Aquafitness Gevorderden’, waarna je op een veilige, motiverende en deskundige manier aan de slag kunt met het begeleiden van diverse aquafitnessgroepen.    

Kosten

Zie de actuele agenda op de website. Deze prijs is all-in. Dat betekent dat boeken, certificering/examinering is inbegrepen. Eventuele herexamens vallen daarbuiten. Inclusief koffie/thee en een overheerlijke lunch.

Voorwaarden

ENVOZ houd zich aan de gedragscode en de algemene voorwaarden en het NRTO-keurmerk. Voor de consumentenmarkt is ENVOZ via de NRTO aangesloten bij de Stichting Geschillencommissie Consumentenzaken (SGC). Voor zakelijke afnemers zijn de Algemene Voorwaarden B2B voor Training en Opleiding van toepassing.

Feedback

We doen er alles aan om je goed te begeleiden en hopen dat je tevreden bent. Heb je toch een punt van aandacht of een klacht? Laat het ons weten! We nemen je bericht serieus en gebruiken je feedback om onze dienstverlening nog beter te maken.

Ben je juist heel tevreden? Dat horen we natuurlijk ook graag. Neem gerust contact met ons op!